Snídaně
Celkem gSvačina
200/250 g
Tuňák s vejci a jarní cibulkou, špaldový rohlík
Oběd
40/40 g
Actimel
Svačina
0 gVečeře
g
Hříbkové bulgurové rizoto s krůtím masem, okurek
Snídaně
Celkem gSvačina
180/220 g
Mrkvová pomazánka s Lučinou a guacamole, kváskový dýňový chléb
Oběd
150/150 g
Jablka se skořicí a ořechy
Svačina
0 gVečeře
300/350 g
Mexický ragú guláš z hovězího masa, pšeničný bulgur
Snídaně
Celkem gSvačina
240/280 g
Rýžová kaše s ovocem, medem a chia semínky
Oběd
150/150 g
Ricotta s čerstvou zeleninou a oříšky
Svačina
0 gVečeře
300/350 g
Kuřecí roláda plněná sušenými rajčaty, blanšírovaná mrkev, kuskus
Snídaně
Celkem gSvačina
200/250 g
Vaječná pomazánka se šunkou, celozrnný chléb
Oběd
150/150 g
Banán
Svačina
0 gVečeře
300/350 g
Pečený paprikový lusk, rajská omáčka, celozrnné těstoviny
Snídaně
Celkem gSvačina
250/300 g
Snídaňová tortilla se šunkou, sýrem a zeleninou
Oběd
150/150 g
Tvarohový Míša s čokoládou
Svačina
0 gVečeře
300/350 g
Krůtí nudličky na zelenině, pohanka