Snídaně
300/350 g
Ovesná kaše s ovocem
Svačina
100/150 g
Šunková pomazánka, cereální chléb
Oběd
300/350 g
Pečené brambůrky na lanýžovém oleji s pečenou "parenicou", tzatziki
Svačina
150/150 g
Toast s pikantním dipem,sýrem a sázeným vejcem
Večeře
350/450 g
Kuřecí špízky "tariyaki" na zeleninovém rizotu
Snídaně
300/350 g
Jogurt s musli a semínky
Svačina
150/150 g
Banán
Oběd
350/450 g
Indický květákový Korai s rýží a indickým chlebem naan
Svačina
150/150 g
Malý caesar s krutony
Večeře
350/450 g
Boloňské špagety
Snídaně
200/250 g
Hemenex, špaldový rohlík
Svačina
200/250 g
Pudink slaný karamel s ořechy
Oběd
350/450 g
Květák "smažený" v troubě, bramborovo-řepná kaše, rajčatový salát
Svačina
100/120 g
Rybí pomazánka, pečivo
Večeře
350/450 g
Krůtí prsíčko zapečené rajčetem a mozzarellou na míchaném salátu
Snídaně
gSvačina
gOběd
gSvačina
gVečeře
gSnídaně
200/250 g
Obložený talíř, tmavé pečivo
Svačina
200/200 g
Ovocný svěží salát s grepem, sušenými třešněmi a oříšky
Oběd
350/450 g
Středomořská Paella s mořskými plody a kousky ryb
Svačina
150/150 g
Řecký salát s olivami
Večeře
350/450 g
Medailonky z vepřové panenky, sázené vejce, pečené topinambury